我国是高血压大国，大约每5个人中就有1个是高血压患者。高血压病的危害不仅仅表现为血压的升高，如不予治疗，对心脏、脑、肾脏等都将造成不可逆转的损害。但高血压并不可怕，只要控制好血压，使之长期稳定在140/90mmHg以下，就不会对身体造成危害。高血压是一种慢性疾病，需要终身治疗，需要高血压患者学会管理自己的血压，了解高血压治疗目标有助于自己控制血压。

高血压是许多心脏病患者死亡的首要原因。它的形成与饮食关系密切。那么吃那些食谱简单易行，效果显著降压呢?

秋风飒飒，红旗飘飘，举国欢庆，热热闹闹，然一到节日期间，慢性病往往在一定的条件刺激下会突发而成急性病。虽然节日是天天快乐有吃有喝的节日，是放飞心情缓解压力的节日，但对于心脏病人来说就要注意避免以下几点：

全世界有十亿人口吸烟，我国有3.5亿人抽烟。超过一半以上的中国男性成年人吸烟。预计到2020年，我国每年会有200万人死于和吸烟相关的疾病。近年来，吸烟在年轻女性中有明显增加。据统计，五十岁以下的女性，如果每天吸烟35支以上，心脏病发作的几率是不吸烟女子的20倍：

由于心脏病疾病是危害严重的疾病，并且这种疾病的出现几率也比较高，因此建议大家对于心脏病一定要引起重视，做好相关的了解才行，尤其是关于心脏病的症状，我们需要掌握清楚才能做到及时的发现，那么患上了心脏病有什么症状呢？一起来看一看吧。