出现窦性心动过缓是指在进行检测心率的时候，慢于每分钟60次。这种情况可能是由于迷走神经兴奋，或者是由于出现了心脏外神经疾病所引起的，需要到医院进行心电图检测来进行判断疾病，饮食上应该以清淡为主，多吃一些富含膳食纤维的食物。