刮痧在我国具有很深的底蕴，临床应用范围十分广泛，且有美容瘦身的效果，腹部刮痧可以减肥，腹部缺乏运动常会造成腹部经络的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部经络的方法，腹部的赘肉也就很容易减下来了，注意事项是空肚子或者饭后一个小时内不能刮痧减肥，还有注意保暖。

产妇上火怎么办？上火是产妇容易出现的症状之一，上火了往往不能用药物来缓解，所以哺乳期的妈妈要保持好的心情，多看书，听音乐，出去走走看看，少吃油炸、辛辣的食品，多吃动物性肝脏类和豆制品、新鲜水果蔬菜等。

古人云:“人有脚，好比树有根。树枯根先竭，人老脚先衰”。人每天都用脚走路。脚也被称为“人的第二心脏”。这说明脚对人体起着很重要的作用。夏天到了，各种生活的坏毛病会给人体带来很多湿气，如：贪凉、睡得晚、房间的通风效果差等等都能使湿气加重，泡脚能促进脚底血液循环，疏通脚底经络、从而逼出体内湿气。

近期，我们呼吸组收了不少“支气管肺炎”的大孩子，相当一部分不是真正的肺炎，因为他们曾经出现过很多次的喘息，经过了解病史，肺功能等检查，最后都诊断为：“支气管哮喘合并感染”。

在2014年12月份的时候，南京马拉松比赛中，一名小伙子突然倒地，呼吸、心跳均停止，幸亏有医生急救，才挽回了生命，而在这场比赛前几天珠海国际半程马拉松赛中，也是一名小伙子，就没有这么幸运，在跑步的时候心脏猝死，不治身亡。这种因为运动过量心脏猝死的案例太多了，而且不仅发生在体育界，有关数据显示，我国每年普通人死于心脏性猝死的人数超过55万，所以我虽然赞同大家运动，但是一定要注意要适量适度，千万不可运动过量。