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女性经期饮食禁忌
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女性经期饮食禁忌
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李顺华 副主任医师 日照市莒县中医医院 2020-08-30 19:52
    女性在月经期间,建议注意保暖,所以,生冷食物不能吃,如冰淇淋、冰棒、冰瓜、冰饮料,包括冷水果都不能吃。因为寒冷的东西导致血瘀,病人会有较少的月经量,腹痛等症状。经期也不能吃生食,生食中含有寄生虫和细菌,经期机体抵抗力降低,容易引起寄生虫和细菌感染。其次,在经期,不建议患者做剧烈运动,如跑步,爬山等,不建议患者下水。因此,在月经期间,这些食物和注意事项,希望能够引起重视。
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