博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
减肥瑜伽哪个瑜伽减肥好得快
病情描述:
减肥瑜伽哪个瑜伽减肥好得快
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-08-23 22:35
    瑜伽减肥可以用鸽子式瑜伽,坐下挺直后背,两腿伸直。然后慢慢弯曲左腿,脚跟放在右腿处,右腿慢慢向右张开小腿弯曲。然后右手握住右脚抬起小腿使肘关节夹脚面。最后用左手绕到头后面,两手扣住,保持2分钟交换。这个方法有加强腿部肌肉,改善手臂线条提高腰和肩关节柔韧的效果,还能促进血液循环。
相关文章
纯红再障治疗费用
患有纯红再障后,不但会有贫血症状,严重时还会出现贫血性心脏病,所以一旦出现纯红再障就要积极治疗。那么,纯红再障的治疗方法有哪些?纯红再障治疗费用具体是多少呢?
贫血吃什么好
贫血是常见的一种疾病,但是想要立刻缓解这种疾病除了药物治疗,饮食也是一种不错的选择,猪肝汤、羊骨粥、鲤鱼补血汤等等都是不错的选择,所以当我们出现贫血的症状之后要合理的选择饮食,这样才能更好地改善疾病。  对于贫血者来说,及时改善症状是很重要的,而大家也知道,生活当中是有很多食物具有补血的效果的,所以很多贫血的病人在
孕妇贫血对胎儿有什么影响
我们身体中的激素在正常状态下一般都保持平稳,但是一旦怀孕激素就会明显发生变化,此时的孕妈如果不注意饮食的合理,很容易出现贫血的情况,出现贫血后首当其冲受到直接危害的就是胎儿,可能会对胎儿的发育造成影响,出现早产或者是死胎的情况,亦或是对胎儿的体重以及肢体发育造成影响,最后可能会对胎儿的智力造成影响。
糖尿病怎么食疗
随着糖尿病的发病率逐渐的增高,也引起了社会的广泛的关注,虽然说糖尿病是比较难治愈的疾病,但是临床上可以通过一些饮食的调理使该疾病得到有效的控制,可以多吃洋葱、紫菜芙蓉汤、竹笋米粥等等,都是比较不错的食疗方法。
蒲公英会引起腹泻吗
蒲公英具有很好的效果,而且还能治疗感冒,所以有些人就经常喝蒲公英泡的茶。不过有一部分人喝了以后,容易造成腹泻现象。这是因为蒲公英是一种寒性的中药,如果长期喝或者是没有适量的饮用容易引发腹泻。平时一些,体质阴寒的人群,过敏,人群以及低血压患者都不适合喝。