气虚的人活动量稍大些就会出虚汗，不是因为天气炎热或运动量过多，坐着也出很多汗。气不足固摄能力弱。严重些还有食欲不振、食少腹胀、舌苔有齿印，大便稀，虚胖月经前后水肿，眼睛肿。好几天才大便一次，肌肉松软，脸色差。身材没有张力，头晕，血压偏低。爱睡觉。血虚从大的方面来说，血属于阴的一部分，血虚属于阴虚，阴是人体的物质基础。阳虚怕冷，寒。阴虚往深里说，是喝进去的水无法转化成人体所需要的津液。