鼻窦炎中，最常见的就是慢性鼻窦炎。主要临床表现有头疼头昏、精神不佳、记忆力减退、鼻塞、流鼻涕、失眠、意力不集中等症状。一般先使用药物进行治疗，严重患者建议到正规医院检查，在医生的指导下用药，这里不要私自用药，避免病情加重。平时可以经常锻炼身体，增强体质，多吃新鲜水果和蔬菜，提高自身的免疫力来进行预防。