女人怀孕最好的时候是25岁到30岁之间，人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势。13时末至14时，是白天里人体机能的最低时刻。下午5时再度上升，晚11时后又急剧下降，普遍认为晚9到10时同房受孕是最佳时刻。除此之外，同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动，增加了精卵接触的机会。