年纪轻轻长白头发与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。就会长出很多白发。现代医学认为，不良的精神因素，情绪变化很容易使机体神经功能失调，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。