良好的生活习惯以及饮食习惯是可以预防一部分能够造成不孕不育的因素的，如子宫内膜或输卵管因素导致的不孕症，多因宫腔的操作而导致，最常见的宫腔操作即人工流产，故可通过正确避孕尽量减少意外妊娠的机会，从而避免宫腔操作；多囊卵巢综合征则可通过改善生活方式进行预防，如进行健康饮食和适量运动，减少肥胖和代谢综合征的发生，从而避免引起不孕不育。