可以，但是人体其实没那么多毒素需要排，只要每天健康排便就很好了。多吃具有良好的通便功效的高纤维食物可把肠道垃圾、毒素清除。并且定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。同时多饮水促进肾脏排毒。