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血气和气血一样吗
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血气和气血一样吗
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  • 雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 2020-08-29 21:03
    血气和气血是一回事,气血不足的人是可以调理好的,运动是调养气血必不可少的重要环节,平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外,传统中医有“久视伤血”之说,提醒长时间在电脑前工作的人,应特别注意眼睛的休息和保养,防止过度用眼而耗伤身体的气血。
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