一般是扁桃体发炎引起的，容易反复发作，要对自己的体质进行调理，服用消炎药是治标不治本，可用中药进行调理，严重时考虑手术切除，在平时要注意多休息,少吃辛辣刺激性的食物,新鲜的水果与蔬菜可以多吃些，保持心情舒畅,并且要尽量避免熬夜。