少量吃些醋对身体是有帮助的，因为醋当中还有一些氨基酸。酸的食物有降低转氨酶的作用。脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的 主要是应该在饮食上多注意的 一定要以低脂 低胆固醇饮食为主 要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了 也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物 过多的药物反而会造成肝脏损害。