疾病恐惧症是一种心理疾病，并有年轻化的趋势。指疑病者心理压力过大，导致因为身边的人遭遇不幸就和自己联系起来，对于自身偶尔出现的不适感觉很敏感，进而忧心忡忡甚至无法正常学习或工作。所以我们需要正确认识这种疾病并且学会克服的方法。

胃不舒服，是焦虑症引发的一种植物神经症状，很多人可能会出现食欲不振、胃胀、饱腹感等情况，焦虑症的出现给人们的生活和心理，都造成了一定的影响，所以一旦发现自己有焦虑情绪，不要置之不理，也不要听之任之，积极到医院进行治疗。

女性怀孕期间都是很脆弱的，所以一定要保护好自己，如果患上了孕期焦虑症，孕妇不要为孕期患有焦虑症而担忧，要树立自信。孕妇要在思想上认识到，任何喜悦的收获都是来之不易，分娩过程中短暂的阵痛是自然现象，但是不要过分紧张。孕妇的家人要给予孕妇更多的体贴、照顾和安慰，这也能帮助孕妇克服焦虑情绪、保持心情愉快。

分离焦虑症是指婴儿与亲人分离时发生的行为。例如，有些婴儿在与亲人分开时会哭出来。而有些当与亲人分开时，会拽住亲人的衣服，试图不想让亲人离开。通常处理分离焦虑的方法有：给宝宝更多的关注度，注意孩子的焦虑，帮助孩子建立安全感，分散孩子的注意力。

阿普唑仑片主要用做治疗情绪和失眠的药物。一般是针对于成人的药物，用量需要递增，不可用药过猛。这种药物并不是中成药，所以副作用也有点大。除了副作用，服用这种药物还有注意事项和使用禁忌。所以，在服用这类药物一定要遵循医嘱。