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想预防抑郁症的发生该怎么做?
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想预防抑郁症的发生该怎么做?
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  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-08-24 21:13
    日常注意心理疏导。多结交朋友,烦心时向人倾诉,表达情感,相互鼓励,排解忧愁,愉悦心情。如果自己不知道怎么进行心理调节,可以找专业的心理人员进行针对性心理疏导。
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