睡眠障碍患者总是入睡困难，在睡觉之前可能会胡思乱想，难以停止，同时睡眠特别的浅，容易惊醒，半夜醒了之后非常难以睡着，所以在第2天的时候，精神状况特别的不好，出现这种情况之后，可以通过口服药物的方式来进行治疗，如果比较好转的话，也可以到医院做进一步的检查，找到病因之后给予相对应的治疗。