一般可以表现为呼吸暂停、需要张开嘴呼吸，如果睡觉之前做了运动，睡觉时还会出现辗转反侧、爱出汗、噩梦，在睡眠过程中有出汗、梦游，白天睡觉也会造成晚上睡眠不好，因为睡眠次数太多。对于儿童来说，最常见的症状是打鼾。睡眠障碍可以发生在任何年龄。我们过去认为睡眠障碍是成年人的专利，事实上大约20%的儿童有睡眠障碍。