首先在h7n9禽流感爆发期，一定不要去接触活禽，并且也不能够接触已经感染的禽类。每天做饭时烹饪的禽类、蛋类的食品，需要烹饪熟，并且在处理过后一定要使用酒精或者是含有酒精的洗手液进行洗手。同时也不要再自己住的地方，或者是居民区内进行饲养活禽，这样才能够避免被感染。