宫颈炎一般有阴道炎逆行感染、子宫内外科多产和肉质关系。主要症状有很多白带，通过妇科检查诊断出宫颈充血，平时注意外阴卫生，穿棉签宽松的透气性内衣，不要太紧，如果出现了白带，可以去医院检查白带的情况，进行靶向性药物治疗。最小化子宫内手术有助于预防妇科炎症。平时少吃辛辣的油腻生冷刺激性食物，注意性生活卫生，注意个人卫生，用热水冲洗内裤。