有一次我休假回老家，本打算走亲访友给自己放个假，休息休息，但是作为一名医生，经验比较丰富了以后，眼里没有美丑，只有疾病或者健康，看看人的脸色、说说话，就能判断出这个人有什么问题，在家十几天，同时给十几个人顺便治了病，别人是走到哪，玩到哪，我是走到哪，治到哪。

鼻塞快速通气的方式包括使用盐水冲洗鼻腔、使用盐水喷雾、使用蒸汽、温热敷、使用鼻通剂等。

打呼噜可能是上气道的结构异常、上气道的肌肉松弛、全身性的疾病造成的，应该及时进行检查，对症治疗。

治疗慢性咽喉炎，患者可根据自身的病症来选择最适合自己的治疗方法，还有平时需要经常喝水，给身体多补充一些水分，多吃一些降火解毒的食物，避免咽喉再次受到刺激。

大多数的流鼻血都是由于上火所引起的，所以降火就变成了非常重要的事情，想要下火，就要从饮食入手，多吃一些下火的食物，比如莲藕、荸荠、梨等食物，这些都能够有效的降火，而且还要注重补充维生素c，很多的水果中都含有着维生素c，比如苹果与橘子等。