不过高危性生活的就要预防艾滋病的发生，早期会出现皮肤、口腔出现平坦或隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒。保持平和心态，建立健康的生活方式，讲究饮食卫生和饮食营养，饮食清淡易消化，避免油腻、辛辣刺激性的食物，合理安排作息时间，劳逸结合，规律生活，适当参加户外活动，增强体质，必要时可以到正规医院中医科进行辨证施治，中药调理。