对于生活中出现宫寒很多人都是很无奈的，而宫寒最突出的特点就是出现痛经的情况，同时也有可能会导致女性出现身体乏力的症状，更严重的是，很多女性出现宫寒之后，很可能会引起不孕症的产生，是女性很重视的疾病，接下来就了解一下怎样调理宫寒吧。

月经是每个女人的生理现象，而且因体质而异，有的人量多，有的人量少。而月经量多的话，就可能以前严重贫血，这时要及时去看医生，多吃一些高蛋白以及补血益气的食物，尽量不要吃辛辣刺激以及生冷的东西，还要注意不能做耗费体力的事，避免身体不适，引起经血过多而贫血。

例假量少吃什么药调理？要调整好自己的心态。因为如果长期心理压力都会导致月经异常的。出现月经量少的女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态对调理身体有重要的作用。下面介绍了几种方法。

对于女性来说，正常来例假说明她们的身体比较健康，但是许多女性在生完孩子之后就会不来例假，其实这是正常现象，大家在生活中无需过多担心。因为妈妈们在喂养孩子，经奶同源，母血长奶水了，自然也就不来月经了。

宫内节育器(IUD)是现代最有好的、长效可逆性的避孕方法之一。在有明确的计划生育规划、目标的国家和地区，如中国、越南等，IUD的使用占有主导的地位。然而，IUD的放置与妇科感染(如盆腔炎等)是否相关，一直是困扰人们的一个问题，以致影响了IUD在某些国家和地区(如柬埔寨、老挝和缅甸等)的普遍使用。