肥胖症形成之后，就要强调饮食以清淡为主，而且还要控制食物的脂肪以及食物的热量，还要经常运动，运动的话主要是做一些有氧运动，当然一些无氧运动也是可以的。如果是继发性肥胖症的话，要消除病因，然后再以药物进行辅助治疗，也可以做中医的针灸治疗法，这些都是可以治疗肥胖症的。