据统计，妊娠和分娩并发症是全球15-19岁女孩中第二位死因，仅次于自杀。妊娠和分娩并发症可以导致诸如产科瘘等严重残疾，也是造成弱势青年妇女死亡的主要原因。少女还因不安全流产而面临更多的疾病、受伤和死亡。

乌鸡蛋可有效降低血液中的甘油三脂和胆固醇水平，促进幼儿脑神经系统及视觉系统的健康发育；同时该蛋品中富含亚油酸、亚麻酸、n-3脂肪酸等不饱和脂肪酸，特别是n-3脂肪酸中的“DHA”（二十二碳六烯酸），更是对人体脑神经系统的发育有着重要影响，乌鸡蛋也由此被誉为“鸡蛋中的脑黄金”。孕妇吃乌鸡蛋的好处是：

如果孕妇对花生不过敏，可以适当的吃一些，但是过敏的准妈妈们是万万不可食用的，花生中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，营养十分丰富。孕妇吃花生，可以有效治疗孕期再生障碍性贫血，还能促进胎儿骨骼发育功效。

竹蛏中含有丰富的营养元素，可以减轻孕妈妈的腿抽筋，贫血等孕期不良反应，孕期的女性可以适量吃一些，但万万不可贪嘴。孕妇吃竹蛏的好处：

早产的孩子，只要照顾得当，喂养科学，智力一般不会受到影响，但是如果一出生就发生低血糖、低血钙，引起惊厥，造成脑细胞损害，便会影响到早产儿的脑发育，导致智力低下，因此做好早产儿的护理工作，是十分重要的，所以妈妈们一定要按照医生的嘱托进行科学照料。