这两种疾病虽然表现的症状有些雷同，在饮食方面可以适当吃补血的食物，在平时适当吃花生、猪血、猪肝等食物，另外也要适当的吃含糖分的食物，比如有苹果、香蕉、猕猴桃等水果，平时不要空腹运动，运动之前最好进食，也可以随身携带一些巧克力、牛奶糖等糖果。