桥本甲状腺炎病人的生活方式调节非常重要，比如对低碘饮食，如果有条件确定尿碘，最好控制尿碘含量在100-200微克/升，情绪稳定，避免便秘，情绪剧烈波动。不要工作过度或熬夜。在外患期间，一定要注意定期随访，检查病情，调整生活方式，吃低碘饮食，保持愉快的心情，适当运动，不要过度劳累或熬夜。