适当地静坐休息，能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等，有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况而定，如端坐、靠坐、盘坐等，但每次坐的时间不宜过长。

当心脏冠状动脉发生狭窄时，基础治疗是药物治疗，如果药物治疗效果差，选择支架治疗，如果不适合支架治疗，就需要冠状动脉搭桥治疗。人类天然有一个冠状动脉备胎，叫乳内动脉，紧贴胸壁内侧，临近心脏，将这条血管和冠状动脉血管之间建立一条新通道，使血液绕过血管狭窄部位到达远端，就像在心脏上架起了一座桥梁，这就是冠脉搭桥手术。

在成人糖尿病患者中，估计有73%的人或者有高血压，或者正在服用药物降压。美国糖尿病协会推荐的理想血压是130/80mmHg以下。控制血压可以降低心脏病，卒中，糖尿病肾病及其他慢性糖尿病并发症发生的风险。

屁是人体里的废气，但最近有研究表明，屁中含有的一种臭鸡蛋味气体能够控制实验鼠的血压。

“慢性病”几乎是一个家喻户晓的词了，这不奇怪，慢性病是目前中国成年居民最主要、最严重的健康问题，主要包括高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、脂肪肝、高尿酸或痛风、慢性阻塞性肺病、肾功能不全等。