大家都知道有一个好的心情对于健康来说是很重要的，可是说起来容易做起来难，这些年来，我遇到太多因为心情原因而出现各种疾病的。有一位比较典型的病人，他去医院做了各种检查，都没有任何毛病，但他就是说自己胃疼、浑身难受。

很多疾病，其实食疗就可以有效的缓解，胃胀气就是这样的一种病，胃胀气的食疗方包括什么呢?大家一起来了解一下。

幽门螺旋杆菌感染、慢性胃炎和胃溃疡的久治不愈，以及家族遗传也是危险因素。在生活习惯中，三餐不规律，进食过快、过烫，长期食用油炸食物，以及熬夜、酗酒、吸烟、压力过大等都容易造成胃部损伤。

由于正常人的排便习惯没有一个固定的模式，个体之间有较大的差异，健康人排便习惯多为每日一两次或一两日一次排便，粪便多为成形或为软便;少数健康人的排便次可达每日3次，或3日1次，粪便呈半成形或呈腊肠样硬便。

绝大多数的腹部疾病都可以以急症的方式出现。所以，普外科的急腹症多。长年在这样的科室工作的医生就能见到各种各样的急症病人，久而久之，医生在遇到这种急腹症病人时也就习惯了：按医疗常规走，治疗完后也没有时间过多思考这些病人身后所隐藏的社会问题。胃穿孔就是一个非常常见的急腹症。我为什么会有胃穿孔“偏爱”农民工的感觉呢?