宫寒对于女性的危害很大，容易导致手脚冰凉，月经不调，严重的还会导致不孕不育，所以宫寒女性尤其要重视调理身体，除了注意饮食，多运动，注意保暖之外，泡脚也是一种很好的调理方式。宫寒对于女性的身体有很多的影响，除了能够导致不孕不育的症状，还会影响肾脏的健康，因此需要及时的进行调理治疗才行，而除了药物的治疗，泡脚的方式大家也可以去尝试一下，那么宫寒泡脚用什么泡最好呢?

火锅是人们比较钟爱的美食，所以吃的人非常多。而在来例假时吃火锅危害是很大的，它有可能引起痛经，以及月经不调、白带异常等症状，所以尽量少吃，尤其是要注意，不要吃辛辣生冷的东西，避免身体出现不适。女性在来例假时，是一个非常重要的时期，一定要好好护理好身体。

想要有健康的宝宝出生，那么就需要女性成功受孕才行。而有的女性由于种种原因就会出现很多疾病，有的女性输卵管会发炎，一旦出现这样的疾病，身体就会出现一些症状。输卵管发炎会出现月经不正常，腰腹疼痛等等，患者需要引起注意与及时治疗。

月经的正常与否，其实也关系着女性的身体健康，而正常的例假才说明女性的身体很好。一般的女性在来月经期间也会出现很多症状，比如说小腹疼痛，还有肚子不舒服等等。有一些严重的女性就会出现腹部一阵阵痉挛，其实这是痛经，女性需要去正规医院做详细的检查还有治疗。

女孩的第一次月经称为月经初潮。由于遗传、环境、气候等因素的影响，不同种族、地区的不同个体间，月经初潮的年龄存在很大差异。一般认为女孩的初潮年龄为12~14岁，12岁之前发生月经初潮视为初潮较早。