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老怀疑自己得了抑郁症应该如何治疗
病情描述:
老怀疑自己得了抑郁症应该如何治疗
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2020-08-22 17:42
    总是怀疑自己有抑郁症丧。最直接、最简单的解决办法就是到综合医院的心理科或精神病院寻求医生的帮助,确定自己是否真的患有抑郁症。这是一种简单有效的方法。另一种方法可能是感觉身体有了变化,比如会情绪低落,做什么都没有兴趣。
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调节人的情志可按灵道和通里穴
一般在一条经络上,位置挨得很近,治症都会差不多。像腹部有上脘、中脘和下脘,都在任脉上,主管脾胃方面的疾病,在心经上,灵道和通里距离很近,功效也很近,按摩的时候可以将两个穴位视为一组穴,一起按摩。先说说灵道,灵道穴据掌横纹1.5寸处,两筋之间。灵指神灵,道指道路,这个穴位的意思是通向神灵的道路,心即使神明的所在。这个穴位可以直接沟通到心里,主要作用就是调节人的情志和心区附近的疾病。
抑郁症和抑郁情绪的识别
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症治疗的新突破
在治疗抑郁症过程中,对大脑发挥作用的并不是磁脉冲本身,而是磁脉冲在大脑神经细胞间诱发的强度适当的电流,“差不多就像是一种回音”。当电流处在某一频率区间时,它似乎可以刺激神经传导,而在另外某些频率时,又能抑制神经传导。
什么是强迫症的泛化
强迫症有个特点就是容易泛化,也就是说最开始我们强迫的只有一个观念,但到后来,强迫的观念越来越多,一个接着一个地强迫,它们可能是同时强迫,也可能是一个替代一个地强迫。
焦虑症是什么
焦虑症又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(即广泛性焦虑)和急性焦虑(即惊恐发作)两种形式。通俗来讲,焦虑症就是长期出现焦虑紧张的情绪且自己无法克服的状态。焦虑症并不是什么无法治愈的大病,任何一个普普通通的人都有可能患上焦虑症,所以焦虑症患者不用太过担心。