封闭空间恐惧症也叫做密闭或者幽闭空间恐惧症，是常见的一种恐惧症，封闭空间恐惧症很容易导致患者出现心理阴影，它不仅严重影响患者的身心健康，也会对他们正常的工作和生活带来困扰，因此一定要及时治疗，患者可以采用转移注意的治疗和心理治疗的方式，下面就具体了解吧。

抑郁症和焦虑症都是我们生活中很常见的心理疾病，有时我们无法确定自己是否是抑郁症或焦虑症，又没有时间或感觉没有必要去医院，可以先自行在家进行一下测试，初步判断一下自己的情况，根据测试的结果来进行一些自我调节，如果感觉较为严重，那就需要进一步就医，看心理医生了。

中度焦虑症的症状有很多，主要分为躯体症状和情绪症状。情绪症状较为明显，患者常常感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。躯体症状往往是自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，当我们无法从情绪变化中判断自己是否有焦虑症时，就可以通过躯体症状来判断。除此之外，中度焦虑症的表现还有神经运动性不安。

一些焦虑症患者听不得一点动静，这类患者经常感到担忧、紧张、焦躁不安和害怕，他们的情绪易激惹、注意力难以集中。创伤性记忆会让患者对事物产生预期性焦虑，内心深处总是担忧、害怕，所以患者总是来回走动。有些患者由于人格特征所致，本身就容易悲观，他们总把注意力过分集中于不良事件和风险大的事情上，而不太容易关注积极的一面。

森田疗法主张在实际生活中象正常人一样生活从根本上说就是引导患者在日常生活中积极发挥“生的欲望”的动力作用，通过躯体的非言语性体验而产生治疗结果。森田疗法是一种以“顺其自然、为所当为”为治疗原则的心理治疗方法。采用森田疗法治疗广泛性焦虑障碍患者时，首先要帮助患者认清广泛性焦虑障碍到底是一种什么样的疾病，其症状是怎样发生的。