脸上长痤疮，饮食上一定要多吃一些粗纤维食物，因为当肠道蠕动比较缓慢时，宿便以及毒素会长期滞留在体内，所以会导致长痤疮。而适当的粗纤维食物能够促进肠胃蠕动，促进体内毒素排出。另外平时也要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜水果，可以补充维生素，加速新陈代谢。