导致女性长痘痘和痤疮的原因有很多，一般都与内分泌功能紊乱有关，也与个人长期不良的饮食和生活习惯有关。痤疮严重的情况下要考虑到多囊卵巢综合症的可能。平时注意不要吸烟饮酒，按时休息，不要熬夜，不要进食过于辛辣刺激和油腻的食物，要注意保持大便通畅。早晚彻底清洗面部，保持皮肤清洁。如果伴有月经紊乱，应当进行内分泌功能化验和妇科超声检查。