女性朋友不光在平时的时候，可以洗头洗澡，在月经来临的时候，也可以随时洗澡洗头，对身体不会造成危害。但是在经期洗澡洗头也要注意，水温要适宜，而且要根据自己的体质选择，比如有些贫血的女性，在经期因为容易低血糖，在洗澡可能会出现晕厥的现象，因此可以延后几天清洗。