宫寒困扰着很多的女性朋友，它跟平时的饮食习惯和生活习惯有关系，例如：经期不注意保暖、经期前后吃新来、寒性的食物，这些不良的生活习惯都会导致宫寒。出现宫寒的人会出现痛经、月经不调，严重的还会出现不孕不育，因此女性朋友如果出现宫寒的症状，就要采取有效的手段及时的治疗。下面我就给大家介绍一下怎么通过食疗来调理宫寒。

宫寒现在危害着很多人身体健康，不仅对女人自身有影响，对于生活与家庭来说，也是不小的灾难，因为这种情况会导致不孕，无法生育下一代，是很严重的事情。那么女人宫寒吃什么好？宫寒是可以治愈的吗？关于这些问题一起来了解下

例假过5天白板,过几天怀孕了这种情况也是有可能的。首先例假过后5天也是有很小几率排卵的，如果用早孕试纸测试是白板，很可能是胎盘分泌的hcg水平还没有达到峰值，所以测不出数值。

将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。女性经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约百分之20的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

人工周期于月经的第5天或用黄体酮撤退出血的第5天，每日服用已烯雌酚0.5-1毫克，连用20天，在服用乙烯雌酚的第16天(也就是最后5天)加用肌注黄体酮，每日20毫克(或口服安宫黄体酮4毫克，每日3次)，一般停药后5天左右即可有月经来潮。