外用药比较推荐开塞露，服用的话肛泰的疗效很快，也可以用一些中药材泡茶，决明子就是治疗便秘的。四磨汤口服液也是不错的选择。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘，多选择新鲜的蔬菜与水果补充维生素、纤维素帮助清理肠道。