平时用眼过度就会导致近视，而康复带的作用并不大，真性近视，目前没有什么好的治疗方法，目前建议，佩戴合适的框架眼镜，平时要注意休息，保持心情愉快，不要用眼过多，特别是手机电脑电视，多看远处和绿色的植物，可以做眼部的，热敷和眼保健操，预防视疲劳，预防近视度数增长。