1.视疲劳前后每天进行多次热敷，每次约5～10分钟，温度控制在40℃左右。
2.戴上干眼安全护目镜，在周围空气不好或过量时及时戴上干眼镜。
3.勤护眼，刺激眼穴，产生神经反馈代偿性眼泪，舒缓眼部血液。
4.没有时间采取上述措施，红眼急需改进，闭眼后可用冷湿毛巾敷于闭眼皮肤。