过敏性荨麻疹发生的主要原因是接触过敏物质，如食物过敏或环境过敏。引起过敏性荨麻疹的食物包括鱼、虾、鸡蛋、牛奶，通常还有草莓、可可、西红柿，以及由于花粉、灰尘、动物皮屑、烟雾和羽毛等因素也会引起过敏性荨麻疹的食品中的色素、调味品、防腐剂。饮食要清淡为主，尽量不要吃太多辛辣刺激性食物，皮肤瘙痒，不要用手抓挠。