不管打篮球还是干啥都要注意一点，不要太激烈了，跟骨骨折在临床上分为跟骨结节纵行骨折，跟骨结节水平骨折，跟骨载距突骨折，跟骨前端骨折和接近跟骨距骨关节的骨折等。至于自己是哪种骨折，慎重起见，建议你去当地正规医院，最好是公立医院做一些必要的临床检查如跟骨照片检查等，以明确诊断方便治疗。