在生活中，有些人会患有视网膜色素变性，而且还是绝症，对于这个病情我们要科学面对。1、佩戴防紫外线眼镜：阳光强烈的季节，可以避免视网膜光损伤。2、饮食注意：叶黄素和胡萝卜素有助于保护视网膜。平时可以增加食用富含叶黄素的蔬菜，比如玉米。以及富含胡萝卜素的胡萝卜。3、慎做白内障手术：如果视网膜色素变性患者得了白内障，不能轻易做白内障手术。因为摘除白内障，会增加视网膜光损伤。