最近，不少老人晨练有了新的健身项目——“狮吼功”，他们边走边吼，据说这样能疏通经络和血管。叫得声音越大，叫到出汗可以呼出体内的废气，吸进新鲜空气。但老人不顾自身健康状况猛劲大喊后，真的能起到强身健体作用吗?河南省中医院肺病科主任孟泳表示，适当吼叫确实有排出废气、疏通脏器的效用，但总体来说弊大于利。

刚出生的宝宝们身体都较为虚弱，稍不注意就会生病，比如感冒鼻塞，鼻塞容易引起呼吸困难，宝宝就开始哭哭啼啼，宝妈们会心疼不已。那么宝宝鼻塞怎么办呢？

人体有很多器官，鼻子是其中重要的组成问题，如果有问题出现，对于正常生活是有很大影响，尤其是对于小孩来说。在发现小孩鼻子出血以后，家长往往会感觉到手足无措，不知道是什么回事，大致原因包括急性发热性传染病、外伤、挖鼻等。

嗓子，是人体发音的重要部位，是人体下呼吸道的门户，主要是由软骨构成支架，声带和室带构成，在发声的过程中，肺部发出的气体，通过闭合的声带，同时加上唇、齿、舌的配合，形成了声音。对于经常用嗓子工作的人来说，就应该每天注意保护嗓子，除此之外，细菌和病毒感染都容易引发嗓子疼，嗓子疼的时候，可以吃一些香蕉，鸡蛋，柠檬，蜂蜜，鸡汤等，予以缓解病症。

治疗咽喉发炎咳嗽首先需要找准病因，分清出是什么原因导致的咳嗽，在选药上也可选择服用蛇胆川贝液、头孢、阿姆西林等消炎药物，这类消炎药可有效的杀灭咽喉细菌，达到治疗的效果，除此之外，我们还可以选择更没有副作用的雾化治疗和中药治疗，减少咽喉发炎的痛苦。