有慢性胃炎的趴着睡肯定是不好，生理上胃受到挤压时，降低消化能力，延缓胃排空，并破坏胃粘膜屏障，导致加重慢性胃炎。可以认为，中医上的认识是脾胃虚弱、消化不良所致。建议多吃容易消化吸收的食物，少吃多餐。还需要药物进行控制，可以服用多潘立酮片、健胃消食片和葡萄糖酸锌口服液来调节和改善症状。