因为每个人的体质不一样，患病的情况与状态也不一样，所以就要根据病情来做好相对于的防护。患者要重视治疗方法的选择是否正确，是否适合患者自身的治疗。即使是患有同一种类型的牛皮癣，也不一定会采用一样的治疗方法，治疗方法的选择一定是适合患者才行，如果治疗方法不适合，那么很可能导致不能完全治愈患者，也就是说这样的治疗效果没有什么保证，因为很可能愈后短期又会再次复发。反之，效果很好，在患者自身的注意下，患者能有效预防牛皮癣的复发。 牛皮癣患者要重视改掉恶习，养成良好的个人生活习惯，这样也可以有节制的预防牛皮癣的再次侵害。早睡早起精神好，身体内部生物钟能够适应身体的运动和休息的节奏。与此同时，还要注意防失眠，饮食方面也要多多注意，刺激类的食物都不要食用。每天要抽出一定的时间做有氧运动，增强体质是抗争病魔的关键。