如果有时候生活上都不规律，都有可能会造成胃溃疡，避免食用生、冷、硬、辣等刺激性食物，避免吸烟及饮酒，避免过饱饮食及暴饮暴食，避免喝浓茶及咖啡。用药上要选择质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、埃索美拉唑等。因胃溃疡多合并幽门螺旋杆菌的感染，因此当出现胃溃疡时要进行碳呼气试验的检查。如果结果阳性，提示存在幽门螺旋杆菌感染时，应给予根除幽门螺旋杆菌的治疗，以促进溃疡的愈合，避免溃疡的复发。