口腔溃疡发生时，很多人的对策是多吃蔬菜水果，但经常并不见效，因为与口腔溃疡关系最密切的并不是缺乏维生素C，而是缺乏维生素B族(特别是B2)。因此，在饮食方面的调整应该尽量均衡，即鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、绿色蔬菜、新鲜水果、粗粮等一个不能少，而不仅仅是多吃蔬菜水果。

当我们走在大街上的时候，会发现有不少的孩子都是待着牙套的，这是因为，青少年时期是进行牙齿矫正最好的时间，取得的效果是最好的。对于青少年做牙齿矫正所需要的时间，很多的家长可能不是很了解，下面大家一下来看一下青少年做牙齿矫正多长时间吧。

对于牙结石，相信大家都是比较熟悉的，牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。但是，很多人天天刷牙，为什么还会有牙结石呢？

现在很多人由于不注意口腔卫生，都患有严重程度不一样的牙病，牙结石就属于其中的一种，牙结石就是牙齿上附着的膜样物质，既影响美观，也让我们的口腔变得不健康。一般情况下，必须进行治疗才能清除牙结石。但有时候也会有牙结石自己掉了的情况出现，这是怎么回事呢？

很多牙周炎患者想通过吃消炎药来治疗牙周炎，其实很多时候仅吃消炎药是不能完全治好的，牙周病的破坏是累积性的，事实上牙周病都是从年轻时就开始，如果能够从小就好好保养，牙齿是可以用一辈子的。那么根尖牙周炎怎么治疗呢？