散光加近视的保养方法大多数是通过经常做眼部保健操，或者是通过眼部艾灸等方法来进行保养。散光加近视的人群在日常生活中也要多注意休息，每天保持最少8个小时以上的睡眠时间，同时要少玩手机和电脑以及少看电视等电子产品类。