手指一侧有白色手指甲，后来手指甲半月痕变形，考虑为维生素缺乏及低钙导致的、多由于饮食单一、钙质摄入不足、钙质流失过多等导致的。建议注意休息，避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、多到户外活动及多嗮太阳。