在哺乳期间来例假是正常的情况，如果宝宝是母乳喂养，这种情况下也没有什么影响，所以宝妈不用太过担心，如果但心自己奶水的质量不好的话，可以选择吃一些营养的食物，还要保持乐观的心情，宝妈身体好，宝宝可以更好的吃母乳，更好的长大。

月经的正常与否，其实也关系着女性的身体健康，而正常的例假才说明女性的身体很好。一般的女性在来月经期间也会出现很多症状，比如说小腹疼痛，还有肚子不舒服等等。有一些严重的女性就会出现腹部一阵阵痉挛，其实这是痛经，女性需要去正规医院做详细的检查还有治疗。

中国人坐月子，喜欢让妈妈和孩子一个月都待在屋里，而且包的严严实实。更有甚者有些人把窗户也遮起来，黑洞洞的不见天日，这种现象如今农村的许多地方仍然存在。其实这样很错误。一个月不见阳光，对母亲和孩子都会造成危害，最常见的就是缺钙现象，母亲易发生骨质疏松，孩子易发生佝偻病。而且小婴儿是否发生黄疸也看不见。我们病区经常收治的黄疸的孩子大都是在出月时，抱出黑房子才发现，大多病情比较重，治疗都有点晚了。另外，不通气的黑房子空气不流通，污浊，大人孩子很容易感冒。所以，一定要在明亮的房子里坐月子，每天开窗换气，阳光好的日子，只要没有风，完全可以在阳台上晒太阳。

一般情况下，不建议来月经期间使用精油。具体分析如下：

子宫肌瘤，全称叫“子宫平滑肌瘤”。它是女性常见的一种生殖器官的良性肿瘤。其发生的真正原因至今尚未明确，但多数专家认为：与子宫肌层长期或过多地接受雌激素不规则的刺激，促使局部肌细胞增生无序相关。